Odborný výcvik sebaobrany

na základe bojových umení

Základnou myšlienkou mojej výučby je prispôsobiť chmaty, chvaty, údery a kopy Vaším fyzickým schopnostiam.

Nemusíte absolvovať dlhé hodiny karate, boxu, džudo a pod., nemusíte mať atletickú postavu ani veľkú fyzickú zdatnosť.

Naučím Vás využívať Vaše prirodzené pohyby k účinnej sebaobrane.

KARATE-YOSEIKAN-BUDO

(Výber útočných a obranných techník)

Podmienka - vek minimálne 14 rokov

Tréningy v hale Cassosport

utorok, štvrtok - 17:00 hod.

 sobota - 10:00 hod.

Po dohode je možný aj trénigng u Vás doma.